手荒れを防ぐ食器洗い手袋の選び方｜3つのポイントが超重要
sachi冬場だけでなく、1年中ずっと悩む人も多い「手荒れ」。
実は、食器洗いのときに使う手袋選びで、あなたの肌の状態は大きく変わります。
「手袋はしてるのに手が荒れる」
「蒸れて逆に悪化する」
「敏感肌だから合う手袋がない」
そんな悩みを抱える人に向けて、手荒れを防ぐための正しい手袋の選び方を分かりやすく解説します。
結論：手荒れ対策の手袋は “3つのポイント” が命
① 素材選び（ラテックス・ニトリル・塩ビの違いを理解する）
② 内側（ライナー）の快適性
③ サイズ選び（手袋の寿命と肌荒れに直結する）
この3つさえ押さえておけば、「もう何を選べばいいかわからない」という状態から解放されます。
そして、この記事後半では、実際に手荒れの人たちから評価の高い手袋も紹介します。
① 素材で肌への刺激がまったく違う
手袋は主に ラテックス（天然ゴム）／ニトリル／塩化ビニル（PVC） の3種類。
それぞれメリット・デメリットがあり、肌質によって合う・合わないがはっきり分かれます。
● ラテックス（天然ゴム）：フィット感最強だがアレルギー注意
- やわらかくて、指先の感覚がとても良い
- 食器が滑りにくい
- ただし、ラテックスアレルギーがある人は絶対NG
肌が弱い人の中にはラテックスに反応する人も多いため、手荒れがひどい季節は避けるほうが無難です。
● ニトリル：敏感肌の味方。化学物質にも強い
- 医療用手袋にも使われる、安全性の高い素材
- 洗剤・お湯にも強く、耐久性も高い
- ラテックスアレルギーの人でも安心
- 密着しすぎず、蒸れにくい
敏感肌・アレルギー体質・手荒れ改善目的なら、一番おすすめ。
● 塩化ビニル（PVC）：安いけど、蒸れやすい
- 価格が安い
- 初めての手袋として選びやすい
- しかし、蒸れが多く、手荒れの人には不向き
手荒れで悩んでいる人は、長時間の蒸れが症状を悪化させる可能性が高いので避けやすい素材です。
② 内側の“ライナー”で手荒れは大きく変わる
手袋の内側をチェックしていますか？
実は、内側の素材が手荒れの悪化を左右する最大要因のひとつです。
● コットン（綿）ライナー：蒸れにくく、肌あたりが優しい
- サラサラで汗を吸う
- 長時間の作業でも蒸れない
- 肌に刺激が少なく、手荒れの人に最適
一番おすすめのタイプ。
● 抗菌・防臭加工：雑菌によるかゆみ・湿疹を防ぐ
湿気がこもると雑菌が繁殖し、手荒れを悪化させます。
抗菌加工の手袋は、ニオイ・かゆみ・湿疹対策に効果的です。
● グローブインナーを併用すると最強
手袋だけで合わない人は、以下のようなインナー手袋がおすすめ：
- 綿100%の薄手グローブ
- 吸湿性が高く、肌への刺激を最小限に
- 手袋の中の湿気をコントロール
「どんな手袋も蒸れる」という人ほど効果を実感します。
③ サイズ選びを間違えると手荒れは悪化する
意外ですが、手袋のサイズが合っていない人はとても多い。
大きすぎる → 摩擦が増える
小さすぎる → 指が圧迫されて血流が悪くなる、破れやすい
これらはすべて、手荒れの悪化につながる要因です。
正しいサイズの目安
- 指の長さとぴったり合う
- 手の甲が突っ張らず、自然に動かせる
- 外すときに皮膚が引っ張られない
通販で買うなら、サイズ表は必ずチェックしましょう。
手荒れの人に人気のおすすめ手袋3選
ここからは、実際に手荒れで悩む人たちから支持されている手袋を紹介します。
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1. ショーワ 手袋 ナイスハンド さらっとタッチ（ニトリル×コットン）
- 肌あたりがやさしい綿ライナー
- ニトリル素材で耐久性◎
- 内側がべたつかない
- 食器が滑らず使いやすい
敏感肌の人のレビュー評価が特に高い定番モデル。
2. ダンロップ 家事用手袋 キッチンフィット（薄手ニトリル）
- 指先が動かしやすい
- 食器洗いの細かい作業に向く
- フィット感抜群なのに蒸れにくい
- ニトリルなのでアレルギーの心配が少ない
「手袋の中が汗でムレる」という人に◎
3. 綿100% インナー手袋（手荒れが特にひどい人向け）
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- 手袋の蒸れを大幅にカット
- 肌と洗剤が直接触れるのを防ぐ
- 夜のスキンケア手袋としても使える
どんな手袋も合わない人は、インナー手袋の併用がおすすめ。
まとめ：手荒れを防ぐ手袋選びは“素材・内側・サイズ”がすべて
手荒れで悩む人が見るべきポイントは3つ。
- 素材（敏感肌ならニトリルが最有力）
- 内側（綿ライナー・抗菌加工が安心）
- サイズ（摩擦・圧迫は手荒れの敵）
この3つを意識して手袋を選べば、
「手袋をつけてるのに手が荒れる…」というストレスは激減します。
さらに、手荒れがひどい人は インナー手袋を併用することで、肌に触れる刺激を最小限にできます。
あなたに合う手袋を選んで、毎日の家事をもっとラクに・快適にしていきましょう。
