手荒れ・乾燥の完全ガイド｜原因・症状・対策・商品まで総まとめ
「気がついたら手の甲が白く粉をふいている」「クリームを塗ってもガサガサが治らない」「人前で手を出すのが恥ずかしい」そんな手の乾燥・手荒れは、放っておくほど悪化しやすく、日常生活のストレスにもつながります。 この記事では、 […]
アルコール消毒で荒れた手に｜保湿・バリア系クリームおすすめ11選【2025最新版】
アルコール消毒の回数が増えてから、「手の乾燥が止まらない」「ガサガサして痛い」「ハンドクリームを塗っても追いつかない」と悩む人は急増しています。 アルコールは揮発するときに肌内部の水分まで奪い、バリア機能を一気に低下させ […]
敏感肌に優しい泡タイプハンドソープ比較｜乾燥しにくい洗い方も解説【2025最新版】
敏感肌の人にとって、ハンドソープ選びは毎日の手荒れを左右する大切なポイントです。 とくに泡タイプのハンドソープは、泡立てる必要がなく摩擦を減らせるため、手肌への負担が軽く、敏感肌との相性がとても良いアイテムです。 しかし […]
手荒れを悪化させるハンドソープとは？成分別の選び方とおすすめ6選【2025最新版】
手を洗うたびにヒリヒリしたり、洗った直後からつっぱるような感覚があると、「もしかしてハンドソープが原因かも？」と感じる人は少なくありません。 実は、手荒れを引き起こす大きな要因の一つが、毎日何度も使うハンドソープの成分で […]
赤ちゃんに触れる前に使える無添加ハンドクリーム｜安全性で選ぶ
赤ちゃんの肌はとても薄く、大人の3分の1ほどの厚みしかありません。 そのため、ママやパパの手の状態や使用しているハンドクリームの成分が、赤ちゃんの肌に想像以上の影響を与えます。 「抱っこする前に使える安全なハンドクリーム […]
手荒れが何度も再発する原因10選｜見直すべき生活習慣チェックリスト【保存版】
手荒れは一度治っても、気づけばまた同じ場所がガサガサしたり、赤みが出たり…。そんな“再発”を繰り返す人はとても多くいます。 実は、手荒れは症状そのものよりも、毎日の生活習慣やケア方法の積み重ねが深く関わっています。 原因 […]
ステロイド外用薬と市販ケアの違い｜併用の注意点と使い方
手荒れや湿疹が悪化すると、市販のハンドクリームでは追いつかず、赤みやかゆみ、ひび割れがどんどん広がることがあります。そんなときに病院で処方されるのが「ステロイド外用薬」。 一方で、普段のケアとしては市販の保湿剤やハンドク […]
あかぎれ・ひび割れを1週間で改善する手荒れケア手順【保存版】
冬や水仕事で手がガサガサし、ひび割れやあかぎれになると、痛みがあるだけでなく日常生活にも支障が出てしまいます。 塗った瞬間しみてしまうことや、すぐに手を洗うためクリームが落ちやすいことに悩む人も多いでしょう。 そこで本記 […]
敏感肌向け低刺激ハンドクリーム7選｜アルコール・香料不使用のおすすめ
乾燥の季節になると、手がヒリヒリしたり赤くなったりして、一般的なハンドクリームではしみてしまう方も多いのではないでしょうか。特に敏感肌の人は、ちょっとした刺激でも手荒れが悪化しやすく、保湿すら痛みに感じる場合もあります。 […]
看護師・美容師が選ぶ“本当に効く”手荒れ対策アイテム｜プロ愛用品まとめ
毎日仕事で手を酷使する看護師さんや美容師さんは、「手荒れに悩んだことのない人はいない」と言われるほど過酷な環境で働いています。 頻繁な手洗い・アルコール消毒・薬剤・パーマ液など、肌のバリア機能を奪うものに日々さらされるた […]